両神山・大山バリエーションと、好天の中、充実の三連休を過ごしました。その翌日3/23(月)も好天。有給を取得し午前中は日頃たまっていた街の用事をこなし、午後からはここぞとばかりに日和田山へ岩トレをしに行きました。
1:30ごろから約4時間、持久力の維持を目的に男岩西面で20本、登山靴でのクライミング。ここ１ヶ月以上、日和田山で岩トレをしていませんでしたので不安がありましたが、日頃さわっていたルート（ステミングフェース、アンダークリングフェース左）は概ね問題なく登れました。一方で、日頃さわってはいなかったバルジは苦戦。まだまだ登り込みが足りません。
◼️練習内容
本日は登山靴で計20本。
①ステミングフェース(5.7) 5本
②バルジ 12本 全てテンションあり
③アンダークリングフェース左(5.7) 3本 1テンション
写真はアンダークリングフェース左(5.7)です
2020年3月23日 ITさん撮影
